Infografik: 6 råd til bedre balance i hverdagen

Vi lever i en tid, hvor hverdagen kører derudaf med 110 km/t.

Dagene er fyldt med gøremål, og vi vil gerne præstere godt på arbejdet, være den bedste forælder, den bedste kæreste og samtidig holde os i topform. Nogle gange er det vigtigt at stoppe op og trække vejret. Læs her de 6 råd til, hvordan du får en bedre balance i hverdagen.

(e.g. ©2018 Mediaplanet / Illustration og design: Freepik / Stine Camilla Jensen / Lukas Kondrup / Source: Et sundt sind).